“臂力对抗棕熊，时间越长，可获得越长的身体恢复时间。”新的信息出现在他的脑海中。

董云平没有纠结和犹豫的时间，因为不耐烦的大棕熊已经冲上来了。

它挥起熊爪，砸向董云平。

董云平无处躲避，只能抬手抵挡。

居然，挡住了！

这个认知，让董云平非常震惊。

什么时候，棕熊的力气居然变得这么小了。

董云平整整和棕熊对抗了二十多分钟，手臂用尽全力，直到董云平觉得完全撑不下，那只棕熊才猛一用力，将董云平甩飞，然后不紧不慢地离开，不知去了哪里。

董云平的胳膊直发抖。

“对抗时间，二十七分钟，进入二十七分钟肌肉放松恢复时间。”

场景再次转换，董云平发现自己泡在一个暖呼呼的温泉池子里。几只小灰鱼，不断撞击着他肌肉最酸痛的地方，力量虽然不大，但是却觉得酸楚发软的肌肉，痒痒的很舒服。

二十七分钟时间结束，董云平完成有氧运动和力量训练之后，他非常精神地回到空荡荡的房间。

这是一场奇妙的健身之旅。

喝着植物健身房提供的水，他计算时间，发现他在这个植物健身房里，整整待了一个小时五十分钟。

这将近两个小时的时间，转眼消失，而他的身体，经过这两个小时的锻炼，感觉到特别的爽快，运动效果良好，但过程却不枯燥。

作为一个初中体育老师，董云平很快就联想到目前自己几个学生。