他的额头已经冒出了不少的细汗，呼吸也有些急促，体力消耗，可见一斑！

下一秒，陈旭右脚再次下踏一个凹点，试探性地踩了两下之后，就在他刚准备将重心移到这只脚的瞬间；

咔嚓！

咯沙沙……

凹点的岩石突然碎裂，响起无数小石子掉落的声音。

“喔喔！”陈旭一个失重，心跳急速加快，双眼一瞪，急忙两手死死扣着岩壁，迅速将重心移回了左脚！

“尼玛！吓我一跳，太险了！”

“窝草，我也是，看得我神经一紧，差点儿没吓出心脏病啊！”

“这要是我，估计早就摔下去死了！”

“旭爷，千万小心啊！”

“太难了！上山容易下山难，这么陡的崖面，旭爷真心牛逼啊！”

平复了剧烈的心跳，陈旭严肃地看着摄像机，喘道：“大家千万要记住，攀岩的要点，是在攀爬时，一定要让身体和岩石至少有三个着力点，这点是为了符合三角形稳定定律，就像我刚才发生的意外，即使一只脚踩空，你也可以靠着另外稳定的三点及时补救！”

“还有一点，就是在攀岩是，要尽你可能多用腿部的力量而不是用手，因为人的手臂力量要远远小于大腿力量，所以你需要将发力点交给你可靠的大腿，而不是会发抖的双手，这样才能最大化地节省体力，也减少跌落的危险。”

“旭爷，我们知道了，你快别说话了，保持体力啊！”

“心疼旭爷，说话都开始喘了！”

“太吓人了，我都有些不敢看了！”