“五十千克，加上正常训练的负重，别把小凡给玩坏了啊。”大刀也是嘀咕了起来。

“一对臂环和一对护腿吧！重量一定要均匀，先上四十千克，看训练效果来更换。”黑鲨点了头说道。

“好嘞，我这就去找琉璃。”君子直接跳下车，风一般的跑掉。

“你们没吃饭啊，男的，再加两公里。”黑鲨看着慢吞吞的退伍，大声吼道。

“啊？再加两公里？天，要死人啊。”

旋即，一群汉子哭丧了起来。

十二公里，这样的状态，真的能玩吗？

然而此时，张凡一群人，早就跑得没影了。

二十分钟后，李羽六人，看着咬着棒棒糖坐在石块上等他们的张凡，心中苦涩不已。

特别是江敏儿，那双眸子，反复打量在张凡的身上。

这个家伙，到底是怎么做到的？

“开始吧！”张凡戏虐的望着喘着粗气的范建说道。

旋即，李羽和韩旭，坐在地上，眸子冰冷的望着范建。

“你说什么，我听不见。”范建冷笑起来，嘴角挑着一抹不屑的神色。

不过他的心中，却是无比震惊。

这混蛋，竟然跑这么快。