不过很快，他的眼皮，也是如同打了铅一般，缓缓沉睡！

早上七点，穆晨峰只感觉身体一轻，猛然坠落！

下坠感，让他自己惊醒了过来。

只不过下一刻，他就看见了抬起腿，准备踹他的张凡。

“起床！热身训练！”张凡冷冷的说了一句话。

当然，张凡的主要目标，不是穆晨峰他们。

而是龙正宇三人！

龙正宇他们三人，根基太差！

只有经过长时间的高强度训练，才能把他们以前留下的bug给修正过来！

而且，这个过程，也是必须让龙正宇他们习惯！

否则，一点松懈下来，龙正宇他们，绝对不会想在这般地狱式的训练。

同时，张凡也是直接联系了薛中仪，询问食材是否已经到达！

时间，不会太多！

还有四天，就会去海外战场。

到达那边，药膳大餐，可以说就彻底告别了。

在战场上，谁还让你做饭？

能有吃的，那就谢天谢地了。