其实其他人心中大概也有类似的想法，运球、传球、投篮、突破、防守这些基础的东西，谁不会啊，这还要练吗？还不如练下配合，练下战术，队内对抗玩下呢。

“你们是觉得你们的基本功都很好了吗？都不用练了吗？就拿李明来说，刚刚玩那些花哨的穿花蝴蝶，做不到位的假动作，很好看吗？一对抗起来，就技术动作都变形了。基本功没有打扎实，想打好篮球是不可能的。”李光严肃的说，“每个人都去拿一个篮球，开始运球练习！”

“我们只是打个校内比赛而已，至于这样嘛？”李明小声嘀咕着。

“你小声点，要是给李老师听到，估计又得罚你。”钱多多在旁边提醒说，“真看不出来李老师会打球啊，他以前练过球吗？”

“他以前是大学校队的队长。在家里的时候没少吹他的篮球光辉史。”李明小声回答说。

“喔，怪不得！”钱多多一副恍然大悟的样子。

“钱多多，你运球的时候，不要弯腰驼背的，背部要挺直。你这样运球会导致你的球场视野不够开阔，而且上半身弯曲容易造成身体不协调，上下半身动作不一致。在运球这一步做得不到位，接下来的传球也好、突破或投篮也好，各个动作的衔接都会受到影响。所以你要注意点。”

钱多多赶紧的将弯曲的腰挺直起来，认真的按照李光的指导去运着手中的球。

“现在我们开始做原地运球练习，身体做一个往前跨步的动作，重心放在腰间，上半身微微向前。然后单手做原地运球，两只手轮流交换进行训练，在整个过程中要注意的是不要低头看球，因为在比赛中要时刻观察对手的动作来寻找机会，低头只会给对手制造断球的机会，所以训练中要注意这一点。”

李光的声音在篮球场上回荡，大家认真的听着，训练着。

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第15章 增高果

“高运球、低运球、体侧运球、体前变向换手运球、体前变向不换手运球、运球急停急起、背后运球、运球转身、胯下运球……”回到家，钱多多仍在回想着下午训练时候练到的各种基本运球技巧，在脑海里不停的想着练着。

李光老师说了，这样子通过在脑海里回想练习也能增加熟练程度，能够训练潜意识下的球感反应，练习多了习惯了，在球场上做动作可以更加快速而没有停滞感。

移动：59

运球：15