贾珑本来就想展示背包物品给观众们观看，现在总算有时间了。

“背包里有氧气瓶、各式药品、急救包、头巾、替换的轻便凉鞋、高帮鞋、头灯、墨镜、护肤防晒霜、救生卡等等……”

贾珑把背包里的东西一样一样取出，摆放好。

如此多种类繁多的必要物资，看得粉丝们是头晕目眩，而且每一样贾珑都会说出它们的必要性，看起来都很有用，不可或缺，所以他们一算下，然不由暗暗乍舌。

“我还没说已经安置到地上的防潮垫和睡袋呢，我现在铺的防潮垫是硬质的，这种防潮垫由特种泡沫制做，有非常好的隔绝温度效果，不过唯一的缺点是太大，未来不可能带着冲顶，而是要用羽绒制作的轻便型防潮垫。”

“睡袋也是一样，现在我用的是零下二十度标温，充绒量在1500克，蓬松度650左右的睡袋，等到高海拔营地和冲顶时，将会换用能抵抗零下四十度标温的最好睡袋。”

贾珑还说了高原护肤品，外加水壶水杯等，这些里面除了某部分特殊的，大部分还是跟大众用品差不多。

“林林种种的物资算下来，它们把我携带的50l背包装了大半，负重达到二十公斤，所以你们说，我白天背着这么重的负重赶路，怎么会不累？”

姑娘介绍了一通，把不懂行情的粉丝们唬得一愣一愣，然后她又拿起保温杯，取出抗高反的药物吞服。

“我今天不出所料的产生了高原反应，不过下午多爬了几个大坡，身体运动开了后，反而觉得比上午舒适了一些。所以现在趁着睡前，再吃点抗高反的药，说不定明天高反会好更多。”

“一般而言，高原反应都是前三天比较严重，过了三天身体就会适应，而其实我在来到新省的第一天就开始高反了，现在算来已经是第三天，要是运气好，明天高反的症状就能缓解很多。”

高反其实不能这么算，而是越到高海拔地区，高反出现机率就越高，也越严重。

甚至攀登高峰期间，造成人类死亡和身体出毛病的最大原因，仍旧是高原反应，在这点上哪怕再厉害的老手也没例外，所以克服高反，并不能以贾珑说的三天为标准，而是要看患者是否一直处于同一海拔。

但一时半会跟观众也解释不清，所以贾珑模棱两可的说了三天的大众观点。

“还有抗高反的药，其实最好用的反而是葡萄糖和氧气，你们看，就是我手里的这种葡萄糖粉，我现在把它加入保温壶里，经常性的补充一下葡萄糖水，就能很大程度缓解我的高反了，大家如果想到高海拔地区玩，也能用上这知识哦。”

氧气的用途贾珑就不提了，她直接开始了演示。