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数字王国 大西瓜真甜 551 字 2022-11-13

顶尖咨询公司麦肯锡也做过调查,高管处于心流状态的工作产出和创造性,要比那些没有进入心流状态的高管高出五倍。

心流体验非常有助于学习和工作,但找到入口并不容易,因为过去人们认为这是偶然现象。藏地僧人打坐的时候会进入心流状态,但这可能是长期修行的结果。

作为修仙狂人,赵子明对此深有体验。

禅修打坐时,他确实进入到了心流状态,几乎感觉不到时间的流逝。

但是,不是每次都能成功,离开了固定的环境,心流体验也不复存在。

据神经科学家们的最新研究,心流的脑电原理大意是这样,人在放松的状态时,大脑处在α波,而人在轻度睡眠的状态时,大脑会释放低频和缓的θ波,如果能探测到恰好在α波跟θ波的边缘,被测者应该就进入心流状态了,这是创造力迸发的时刻。

因此,想要进入心流体验,需要通过专门的注意力训练。

禅修确实是方法之一,也存在其他促进心流产生的条件。

比如挑战新颖或者未知的世界,全身心做一件事,经历极限运动等等。

不过这些都具有偶然性。

何乾换来的技术,就是通过脑机接口设备来辅助心流体验,从而转被动为主动。bitorg)就开始这方面的实验,取得了突出的效果。

刚才赵子明进行了两次完全一样的狙击实验,在心流状态和普通状态下,表现判若两人。

根据何乾设计的规则,在一个实验房间内,四面墙壁都是屏幕,赵子明需要做的,就是用手中的枪,射击屏幕上的歹徒。

刚开始的时候,不太困难,毕竟暴徒出现很少,赵子明每个月都有枪械训练,可以轻松完成任务。

但是,随着爆炸声响起,二十多个歹徒同时冲了过来,赵子明就失去了冷静,加上刚刚和小水的一场盘肠大战,没有任何休息,即使他体力充沛,精力过人,也免不了会有一点疲倦,赵子明完全来不及射杀虚拟的歹徒。

完全同样的实验,第二次走进实验房间,赵子明戴上了头盔一样的脑机接口设备,他的太阳穴和手臂都被贴上了电极。

随后的表现让人大吃一惊,赵子明突然变成了一个冷静、娴熟的狙击手,迅速解决了所有敌人。

当他还在准备迎接更多敌人时,工作人员告诉他实验已经结束了。

赵子明感觉实验才开始3分钟,但看了眼时间,才发现已经过去20分钟了。

这种迥然不同的表现,正是借助脑机设备进入了心流状态。

据何乾介绍,这种脑机设备是美军专门用来训练狙击手的,属于军方绝密,叫作经颅电刺激(tdcs),类似的技术还有,经颅磁刺激(ts)。

这两种刺激手段,都可以用来提高专注度。

经颅电刺激(tdcs)释放微弱的电压,可以激活数百万神经元放电,将在普通状态的大脑,瞬间激活成一个心流状态的大脑。

这也是训练美军海豹突击队的方法,用来加强军队训练的效率,提高狙击手的射击精准度。

脑机接口会刺激海豹突击队员,在他们的脑中制造特定的脑电波,让他们可以反复进入心流状态。