“不，我教的都是基本的，实在没教你什么，还是老陈教的好，我不居这个功。我带给你的都是基础性的训练，800米也不是我擅长的，你取得这个成绩，还得感谢老陈，他也不容易。”

“是的，王教练，陈教练确实也帮助了我很多。不过，这次来我还是有事想向您寻求帮助的。”

“你说，只要我能做到的，绝对没二话。”

陈明亮又把自己100米实力下降的事说了一下，说自己很久没练习100米了，自己觉得自己水平下降的很厉害。不过自己不想就这么放弃了，还是想捡起来。

“那你的800米怎么办？”

“800米还是正常练啊，可是我为什么800米和100米训练内容差的并不多，为什么800米成绩在增加，100米成绩在下降呢。”

“把你训练计划给我”

“我带着呢，就在车上。”

陈明亮出去车上拿了国家队给他的训练计划。

王教练看了，确实跟在省队的训练内容差不多，科目也基本是一致的。

王教练看了半个多小时，没有说话，仔细斟酌。

思索良久，这才说话。

“老陈果然还是有水平，别看训练内容差不多，训练成果是不一样的。老陈这么设计，是延续省队的训练内容，但是改变了训练节奏，这样你的有氧气能力涨上来了，无氧能力基本就处于停滞状态咯，此消彼长，显得100米成绩下降了，这并不是真的。”

“老婆子，你打电话给女儿女婿，让他们明天不要来了，后天再来拜年。”

“明天，我们去省队测试一下子，应该就知道你的状况了，你成绩应该是没有下降，只是也没有提升。”

“啊，还有这样的。”

“是的，这个老陈还真鸡贼，不过还真是有水平啊。”