7月11日，赤壁上映第二天。

记者们不约而同的聚集到陈明亮的综合基地这里。

因为陈明亮自己的综合基地就有电影院，因此想去看电影其实很简单。

择日不如撞日，大家一起看一场电影好了，亮哥包场。

电影结束，众人不太想说话。

不过还是有记者问起陈明亮：“看过赤壁了，您怎么评价？”

“除了剧情不怎么样，其他一切还不错，真的不如守在家里看《奋斗》。”

记者们也不能睁着眼睛说瞎话，反正有陈明亮点破了本质。

《奋斗》还是上映了，一堆媒体自发帮忙宣传，陈明亮挑起的战争，让大家看看究竟是什么样的电视剧，竟然连《赤壁》都不看。

然后第一集 就是陈明亮跳楼。

陈明亮回归田径场了。他现在的训练就是让身体回归自己的自然状态。

由于长期进行训练，身体有一种肌肉记忆反应，使得人的动作和节奏发生一些改变。比如军训，人体在长时间进行动作训练之后就会有一种强行的扭曲状态，虽然更好看，但不是本来要做的动作。

莫里斯格林就是严格遵循军训手法，在日常的作息和行动中，无时无刻都要按照规范的动作进行训练和生活。

但是，在新时期，教练们又开始觉得还是自然状态更能发挥运动员的潜力。运动员不用想着去对抗惯性的力量，虽然也进行过肌肉记忆动作训练，但是不刻意的去照顾它，这样就容易忘记它，按照身体的寻求做出最自然，最完美的动作。

陈明亮是认同这一观点的。

很多顶尖运动员不光有身体体会，还有理论指导，他经历过就懂得。