自我意识跟潜意识做斗争,要想取得胜利是一件难如登天的事。
比如你的潜意识认为‘水有毒’,自我意识很清楚水是不可能有毒的,但真当水含在口中的时候,你是咽不下去的,身体剧烈的反应会让你立刻呕吐出来。
栀子的社交恐惧和广场恐惧都是来自潜意识,她自然比谁都清楚外面的世界是安全的,但就是控制不了身体的剧烈反应。
系统性脱敏疗法的核心,便是一点一点地纠正栀子的潜意识认知,这个过程必定是漫长且痛苦的。
她像是长在地里的西瓜苗一样,为了安全,她把根深深地扎进土里。
但哪怕扎根再深,她也愿意把根一点一点剪掉,然后顶着大叶子朝他跑过去。
栀子:“愿意!”
栀子:“每一天!”
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第九十章 我是坏掉的机器
周一是最乏人的。
一大早,公交站、地铁站便挤满了人,各自排队低头看手机,时不时还打个哈欠。
在早高峰的时候,气温仿佛都升高了两度。
元嘉牵着元卉从家里出发,磨磨蹭蹭地往学校走去。
一路上,卉卉都很安静不说话。
元嘉正好奇呢,低头看去,却发现小萝莉正边走边睡觉。
低着头,眼睛也闭着,迷迷糊糊地拉着哥哥的手,凭借身体记忆走格子。
元嘉无语,问道:“卉卉,你在干嘛呢?”
“唔……?”
“我问你在干嘛呢。”
“我在睡……走路啊。”
元卉睁开眼睛看了看环境,离学校还有一段距离,便又闭上眼睛了。
“你走路都不用看的吗?”
“老师说,路边上有盲人走的道,我就可以不用睁开眼睛啦。”
元嘉一瞅,元卉还真就照着盲道走了。
于是把她牵出来,小萝莉只好睁开了眼睛。
坏哥哥总把她往太阳晒到的地方上走,元卉被太阳晒了一会儿,便像是充电宝一样,渐渐精神起来了。
“上课不许打瞌睡,知道吗?”
“吉道呐……”