陈跃高高兴兴的拿筷子挑了一块鸡肉尝尝，拿黄油煎的鸡肉，带着一股淡淡的香味，有胡椒还有椒盐，滋味也够了。

鸡肉也不知道是怎么煎的，还包含着嫩嫩汁水的样子。比一般的鸡肉要嫩很多，一块一块的连骨头都没有，好吃得紧。

青菜拌入香油和芝麻油，入嘴就是满嘴的鲜香，青菜烫得也很好吃，很新鲜的味道。

陈跃不是个太喜欢吃青菜的人，结果这么一尝，居然一盘子青菜全给吃干净了。

旁边那些生的小黄瓜片都给吃得一干二净的。

再一口气将果汁给全喝了，舒舒服服的打了个饱嗝。

“我觉得我今天这一顿，可能能瘦五斤。”

陈白微一口笋片咬在嘴里，差点没把舌头给咬断了，她难言的看着陈跃，“是啊，你能这么想，真厉害。”

“我大鱼大肉吃得少了，一定会瘦的。”陈跃深沉的握拳。

破孩子陈跃年前就在陈白微这住下了，沈清岩还抽空教他打打拳什么的，一般是和陈白微一块打的。早上又被沈清岩叫起来跑步。

没跑两天呢，陈跃就开始后悔想回家了，结果沈清岩眼睛一瞪，这破孩子就老实了。

至于吃的，陈白微说了会给他做减肥餐，那就真的是用心做的。

也不像后世很多人减肥那样，一天就吃两个苹果，一根黄瓜。