她明白赵宝山的意思，不外乎就是熟悉网球，进行抛球训练嘛。

这是肯定要做的，她也不会拒绝。

抛球练习其实是一样很枯燥的练习，蔡晴孩童时代就经历过，不过比抛球练习更枯燥的练习她也经历过，所以现在也看开了。

赵宝山给她拟定了练习目标。

这三天就进行一样抛球练习。

把球抛球后，分别在落地前和落地后分别用双手、单手抓住。

蔡晴原本是左手运动员，不过改打网球后改练了右手，知道蔡晴左右手都成后，赵宝山开心的像是个二百斤的胖子。

“那这样好了，一三五你就左手抛球右手接球，二四六就右手抛球左手接球。”他说这话时一副我是在为你考虑的模样，让蔡晴很想要踹他一脚。

“对了，上午的时候练双手抓球，下午练单手抓球，你这样就不会搞混了，对？”善解人意的中年胖子说完这话就是点了点头去其他的场地巡查徒弟们的训练情况。

和蔡晴同一块场地的齐传泽、曹振华对蔡晴深表同情，不过低头的瞬间唇角又都是扬起一丝笑容。

奥运冠军怎么的了，还不是跟我们一样被赵指导训练成个孙子？

“笑什么！”明察秋毫的赵指导自然不会错过徒弟们那小表情，“既然这么高兴，那这样好了，今天上午你们俩再加五十个发球练习。”

“不……”齐传泽想要反抗，刚发出声就看到了赵指导那铁血无情的面孔，“一百，再多说一个字我让你翻倍。”