06:00　起床盥洗

龔朋平常就习惯早起，大多时候都是在六点前一点点，身体就会自动醒来。之所以会这样是因为他从小就被妈妈训练，每天早上都要起来陪着妈妈供佛斋僧，长大后就变成习惯。

所以不管他多晚睡，只要时钟快到六点的时候，身体就会自动清醒，然后就睡不着了。

每天早上，龔朋喜欢骑机车到菜市场里找东西吃，像是一些豆浆油条、粥、稀饭等等，吃到好吃的店家就慢慢变成常客。有时候起得更早的话，他也会购买一些早斋献给附近化缘的和尚。

他认为早餐是不可或缺的重要的一餐，因为是提供身体一整天的能量来源，所以他每天早上一定都会吃早餐，没有一天是例外，这也为新的一天做好准备。

07:00　洗澡换装准备上学

龔朋习惯在早上一边烫学生制服，一边看电视上的晨间新闻，从政治新闻、经济、股市、国际和一些轻松的娱乐新闻一路看下去。有时候觉得当天的新闻都很无聊，他也会转到CNN频道看国外新闻，幸好他住的宿舍有装有线电视。

龔朋通常会慢慢地做自己的事情，不疾不徐，因为时间够多。但是他有一件事会留到离开宿舍之前再做，那就是打领带。

其实他不喜欢打领带，而且也不太在乎学生制服，他认为学生的求知欲不是靠制服来做分辨，但是他也很清楚……求知与责任又是两码子的事，这使他愿意遵守校规，以表现出身为工学院一年级学生的责任感。

虽然心不甘情不愿，但他还是会坚持只要穿着制服的时候，就一定会把领带打得好好的，而且满心期待着可以脱离这些领带的一天，希望可以赶快换成工作服衬衫。