得到世界碎片已经超过半年多，这半年里，刘山只要场合合适，就会进入世界碎片内锻炼，尤其自己一个人在家的时候，早晚两次从不间断。

半年多下来，他的肉身渐渐被世界碎片改善到有些变态的地步。

他先一个意念, 把世界碎片内储存的袋装大米取出来四袋。

五十斤一袋的大米，他先用右手试了试，很轻松的举起来，然后换左手，接着是一手一袋，都轻松举了起来。

这在他的意料之中, 平时端着百斤左右的袁贞运动，就非常轻松。

开始加码。

他每只手抓着两个袋子的角, 尝试一手一百斤, 总共举两百斤的米。

有点吃力了，但是还是勉强举了起来！

举起五秒钟后，刘山把大米放下，看着地上四袋米，不由啧啧地感叹起来。

他也没想到自己居然真的举起了一百公斤东西，而且明显这还不是自己的力量极限。

拿手机打开浏览器，上网搜了一下世界举重记录。

世界上单次举重记录是263公斤，不过创造这个举重记录的运动员侯赛因·拉扎扎德的体重是105公斤级，比刘山重太多。

如果对照他自己的体重，看69公斤级，那单次举重世界纪录，是华国运动员廖辉保持的挺举198公斤。

“自己这样生活化的举重能举起100公斤, 还没到极限，虽然绝对力量可能暂时无法和世界级的举重选手比，但绝对也很惊人了。”

“何况, 相比绝对力量与爆发力，自己最强的, 是耐力！”

自己肉身耐力强悍这一点，日常生活中，早已验证过多次。

把四袋大米收回世界碎片，接下来刘山在客厅做了一次立定跳远。

这是他每次衡量自身肉体素质的保留项目。

奋力一跳，3.25米！