李超躺在床上修炼，一边分析他的无名功法和以前修炼方式的优劣，前面提到的他也想到了，可是充电修炼的时候内气增长很快，2小时就饱和了。加上精神力训练的6小时，以前的修炼方式一天也只需要8小时。

两种方式还真是难以抉择。以前的方式内气增长快，精神力的训练就少一些，毕竟他还有别的事情，充电也只能在家进行。一个是内气，一个是精神力，该如何选择呢？

如果晚上按照以前的方式修炼，白天则运行无名功法，倒是个不错的注意。这就出现了一个问题，以前的修炼，一个晚上下来，他的内气已经是满满的了，白天又如何进行修炼呢？

最后李超从金钟罩的修炼方式中找到了解决办法，在充电修炼完成以后，接下来的精神力训练不再充电，而是直接从经脉中提取内气进行，这样白天就可以继续进行无名功法的修炼了。

因为精神力训练也就是电流拆分以及控制训练，在这个训练中，他的精神力是全部都用于电流的拆分和控制，无名功法自然只能停下了。而精神力训练完成之后，经脉中的能量被训练消耗了一部分，正好可以用无名功法补充。

无名功法能够内气精神力一起增强，这个主意不错，李超终于想明白了以后的修炼方向。心情大好，一边修炼无名功法，一边摸出电话，想要给晓晨打电话，却郁闷地发现，手机没电了。

李超找来管教，他的手机要充电，管教接到过所长的指示，要把他当客人对待，现在客人要给手机充电，自然美问题，他带着李超去了办公室，李超一边进行着无名功法的修炼，一边跟着管教去充电。

刚刚充了几分钟，李超就开机了，迫不及待地拨通了晓晨的电话，还是没有得逞，晓晨在修炼，不死心的李超又拨了几次，都是无人接听。

只好回去了，管教许诺说，他的手机充好电之后给他送过去。

回到房间，徐成已经修炼完了，正准备洗澡睡觉，今天和李超切磋，李超根本没见汗，他却是出了几身。

李超看他修炼完了，问道：“徐大哥，你修炼完了？”

“你不是看到了吗，明知故问。我还要去洗澡，今天累死了。”

李超盘腿坐在床上，修炼无名功法，现在还在拘留所，没办法充电，只能一直修炼无名功法。

徐成洗澡出来以后，李超就跟他聊了起来，功夫的事情不用说了，李超好奇地向徐成请教，特种兵日常训练都训练些什么。

说到自己的专业，徐成眉飞色舞，口若悬河地给李超讲了起来。

特种兵是我国国防力量中的“海里龙、山地虎、空中鹰”，是一支能够飞檐走壁、快如闪电、首枪毙敌的部队。