唐于蓝当即授予金方锐“飞鸟团总教头”职务。

刚开始夜王k厅里几十个混混对总教头十分好奇，想要接受训练，可没过半个时辰他们就后悔了，因为这半个时辰，他们什么事情都没做，就在烈日低下不停的跑。谁跑的慢了就被金方锐痛扁一顿。

他们还以为唐团长的朋友有多大能耐，看起来也不过如此。

跑了半个时辰后，原地休息五分钟，还没喘过来一口气，金方锐又让他们接着跑，一个个累的汗如雨下、哭爹喊娘。

谢三彪有些看不惯，嘟哝着说：“总教头，我还以为你有多少能耐呢，可就让他们这样跑步有什么用啊，你教给他们军体搏杀术，让他们砍人更厉害，那多威风啊。”

“一力降十会，他们连最基本的力气都没有，刀都拿不稳还想学功夫，有用么？”金方锐挺胸抬头，倒背着双手说：“跑步能够协调锻炼全身的肌肉，增加人的持久力、爆发力、就算以后打败了也能逃跑捡回一条命，现在学功夫只是中看不中用。”

谢三彪辩解不过，索性不再说话。幸好让他们锻炼的不是快刀孙那疯子，快刀孙为了洗刷被秦先生击败的耻辱，整天都做着疯狂的锻炼，如果混混也那样做的话，肯定超负荷运动给累死了。

“等他们长跑练习的差不多了，我就会进入下一项。”金方锐一脸神圣的光辉。

“下一项？”谢三彪好奇的问。

“负重长跑！”

……

“日久生情”夜总会，被凌江市的人笑称为“日就生情”。

到这里来，只要你有钱的话想怎么玩都行，花样百出，绝对能够满足你不同的口味和需求。

倭国的、俄国的、南印、越过、西欧和非洲的小姐都有，年轻的刚满十八岁，年纪大的也不过三十岁，粉嫩的学生妹，清丽的商业白领，独守闺房欲求不满的少妇，能够榨干你最后的一滴能量。

到这里来，就是为了开心！

“日久生情”夜总会位于凌江市北区边缘，属于怒兽联盟的势力范围。他们摆开鸿门宴在这里请唐团长等人吃饭，叵测居心可想而知。