棕榈果仁的油倒是不健康，和果肉的油没法比。

另外任何油炸食品常吃都不健康，这和油无关，面饼里油脂含量极高，常吃必胖。

小唐同学拿着把军刀，利齿部分在锯木头，他虽然是调侃荒岛健身，但锯木头的事却是真的……

棕榈木材的密度一般不太高，是红木里比较低的，075左右，但也非常难锯，澳洲松树的06左右立马就能轻松下来，但松树木料不圆，又太小，做独木舟不好用。

节目组非常‘贴心’的准备了很多军刀，都是有利于锯木头的，唐海觉得很多人都在感动，不然为什么大家眼睛红红的？

“就像街健不能想着马上就能成超级肌肉男、马上能做街健五神技，甚至有些人可能两年也做不了，但只要坚持就一定会变强……今天你们可能只能锯一根、两根，但过两天你们就能成为伐木强者！”

……

但我们特么的不想做伐木的强者啊！

……

几名女士被唐海叫去割草，这里的一种草韧性相当不错，单根的拉力能超过10斤，湿草也行，比国内的许多布料都要强！人工拔草可是累活！

听说国内必须用半径绳子才捆得住一只大螃蟹，想想绝对不是螃蟹基因变异，想来是绳子质量不过关……

姐妹们小手挥得飞快，一脸可怜的看着锯木头的唐海、超哥、烨哥、小龙。

唐海发誓自己绝对不是魔鬼，小文体质比较弱，虽然是男孩子，但唐海却是安排他去摘松针、洗松针、煮汤水给大家喝、看好蒸馏取水的两个炉灶……

没有任何工作是高体能消耗的，然而就是工作的数量是不是多了点？

傍晚吃完了东西，唐海去找驱逐蚊虫的野草，昨天的用完了。

每个人都到摄影机前说事，唐海远远看到，觉得他们可能是在说感谢自己给了他们完美的求生体验……