“手部力量训练。”董云平选择了一个比较好控制的项目。

“转移锻炼者到手部力量训练项目场景。”

手部力量训练在怎样的场景中完成呢？

董云平等场景清晰之后，发现他竟然站在一片宽阔的土地上，地上长满了一个又一个十多斤重的大西瓜。

“锻炼任务，将这片瓜田的瓜，搬运到田垄旁。”

和枯燥的器械运动相比，这种撸铁方式，完全算得上是劳逸结合。

一个西瓜，搬到田垄，并不是一件轻松的工作。

董云平开始搬运西瓜的时候，才敏感的发现，这个植物健身房，最大的作用，就是能有意识调整锻炼者的动作姿势，无论是搬运，还是游泳，还是骑行，当他在运动过程中，动作出现偏差，总会有一股特别的力量，轻轻将他的动作调整到锻炼效果最好的位置。

在游泳和骑行的运动中，大概因为一直处在快速移动中，对此感触并不很深，但一旦开始进行比较静态的运动时，就会发现，通过这股力量的调整，他的运动姿态变得非常标准。

董云平在进行力量训练时，也请过私教授课，他明白标准的锻炼动作，不仅不会损伤到身体，还未达到最佳的锻炼效果。

他觉得经过这股力量的调整，他搬运西瓜的动作，轻松很多，但肌肉的酸痛感更强烈些。比一堂课两三百元的私教课程，效果好多了。

大约搬了二十分钟的西瓜，董云平不知道放了多少搬运了多少个西瓜，手臂都有些酸楚。

这时，一声巨大的嘶吼声，将他从简单的搬运活动中惊醒。

一只比他高了整整半个身子的棕熊，踩着沉重的步伐，硕大的熊脸一脸憨态，慢慢悠悠从旁边走过来。

汗！

这是什么情况！